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Cumplimos 2 años. ¡Feliz aniversario!

Haz lo que te gusta y no tendrás que volver a trabajar… ¡y así llevamos dos años!

Hoy celebramos todos los esfuerzos, las metas alcanzadas, los fines de semana de formación para ofrecer un servicio de calidad y actualizado, los desvelos y las satisfacciones conseguidas por la implicación en la recuperación de los pacientes, el orgullo que sentimos cuando agradecéis nuestro trabajo.

Gracias a los más de 450 pacientes que han pasado por nuestro centro, gracias a las mamás (y algún papá) y a sus bebés que han estrenado este curso nuestras clases de Ejercicio Postparto, gracias a nuestros alumnos de Pilates que trabajan duro para mejorar su calidad de vida, gracias a las personas que acuden a fisioterapia confiando en nuestras manos para aliviar sus molestias. Sin vosotros, no lograríamos llevar a cabo el proyecto que emprendimos hace dos años.

Gracias a los clubs deportivos con los que colaboramos: C.F.S. Femenino San Fernando, Patín Nerón, Hockey Coslada, Sanfer Voleibol. Juntos, avanzamos hacia los retos propuestos.

2º aniversario
2º aniversario, ¡muchas gracias!

Gracias a todos por dejarnos trabajar en lo que amamos, gracias por vuestra confianza.

Nuestro propósito es seguir avanzando hacia vuestra salud, dando lo mejor de nosotros y mejorando día a día.

Gracias de todo corazón, ¡por muchos años más!

 

PD.: Para celebrar nuestro aniversario, sorteamos 2 sesiones de fisioterapia en nuestras redes sociales de Facebook e Instagram. ¡Anímate a participar! Entérate de cómo puedes conseguirlas aquí: https://pasosfisioterapia.com/2019/08/30/sorteamos-2-sesiones-de-fisioterapia/

 

¡Sorteamos 2 sesiones de fisioterapia!

¡Estamos de aniversario! En estos días celebramos que hace dos años empezamos a dar pasos juntos. Sin nuestros pacientes, no hubiéramos conseguido hacer realidad lo que un día soñamos y, por ello, queremos agradecerlo de una forma especial: ¡sorteando dos sesiones de fisioterapia!

Para conseguirlas, solo tenéis que participar en el sorteo de nuestras páginas de Facebook e Instagram y seguir los pasos indicados.

A continuación, podéis ver las bases de participación en el sorteo.

¡Mucha suerte a todos! Y muchísimas gracias por vuestra confianza durante este tiempo. ¡Esperamos seguir dando muchos más pasos juntos!

sorteo 2º aniversario
Sorteo 2º aniversario Pasos Fisioterapia
BASES DE PARTICIPACIÓN EN EL SORTEO “2º ANIVERSARIO”
ORGANIZADOR: El sorteo está organizado por Pasos Fisioterapia, con CIF 47219504-K (C/ Rafael Sánchez Ferlosio, 11. 28830, San Fernando de Henares (Madrid)). Se puede contactar con el organizador aquí.
DESCRIPCIÓN DEL PREMIO: Se sortearán 2 sesiones de fisioterapia de 1 hora de duración, a elegir entre sesión de fisioterapia para adulto o sesión de fisioterapia infantil. No existe posibilidad de canjear el premio por su valor económico ni por otro servicio ofertado por el centro. La participación en el sorteo es gratuita.
MECÁNICA DE PARTICIPACIÓN: El sorteo se realizará en las redes sociales de Pasos Fisioterapia en Facebook e Instagram. Para participar, es necesario seguir los siguientes pasos:
  • Facebook: darle a Me gusta en la publicación referente al sorteo, y escribir un comentario en dicha publicación mencionando a dos amigos a quienes les regalarías una sesión de fisioterapia (solo se podrá hacer un comentario por participante).
  • Instagram: seguir el perfil @pasosfisioterapia, darle a Me gusta en la publicación referente al sorteo, y escribir un comentario en dicha publicación con el hashtag #PasosFisioterapia mencionando a dos amigos a quienes les regalarías una sesión de fisioterapia (sólo se podrá hacer un comentario por participante).
Se descalificará a los participantes que no cumplan con la mecánica de participación en el sorteo.
FECHA DE PARTICIPACIÓN: la participación en el sorteo se extenderá desde el 30 de agosto hasta las 23.59h del 5 de septiembre de 2019.
PARTICIPANTES: Puede participar cualquier persona física mayor de 18 años, residente en España, que tenga una cuenta de usuario de Facebook y/o Instagram real, y que pueda desplazarse al Centro Pasos Fisioterapia. Se eliminarán, por tanto, todos los perfiles que no cumplan estas condiciones y sean detectados como fraudulentos.
GANADORES: El 6 de septiembre se realizará un sorteo mediante el que, al azar a través de una aplicación informática, saldrán elegidos dos ganadores de entre todos los participantes que cumplan los requisitos de participación, incluyendo a los participantes de ambas redes sociales. Se comunicará con los ganadores mediante mensaje privado a través de Facebook y/o Instagram, y se publicarán sus nombres a través de nuestras páginas de Facebook e Instagram. El derecho al premio se pierde en caso de no poder contactar con el ganador por motivos exclusivos atribuibles a éste.
ENTREGA DE PREMIOS: Una vez se haya contactado con los dos ganadores, éstos dispondrán de 2 meses para contactar con el centro y reservar la sesión de fisioterapia mediante cita previa. La sesión puede cederse a un tercero en caso de ser solicitado por el ganador. Una vez hayan pasado los 2 meses a contabilizar desde el 6 de septiembre, si no se ha reservado la sesión, se dará por perdida.
FACEBOOK E INSTAGRAM: El sorteo es independiente de Facebook e Instagram y no lo patrocinan, apoyan ni administran, ni está asociado a dichas plataformas en modo alguno. Se exonera a Facebook e Instagram de toda responsabilidad respecto a este sorteo.
PROTECCIÓN DE DATOS: El usuario es consciente de que está proporcionando su información a Pasos Fisioterapia. La información proporcionada se utilizará únicamente para gestionar la entrega del premio al ganador. Pasos Fisioterapia queda eximida de cualquier responsabilidad en el supuesto de existir algún error en los datos facilitados por los propios agraciados que impidiera su identificación.
La simple participación en el sorteo implica la aceptación de estas bases, por lo que la manifestación en el sentido de no aceptación de la totalidad o parte de las mismas implicará la exclusión del participante.
FUERO JURISDICCIONAL Y LEY APLICABLE: se aplicará la Ley Española. En caso de conflicto, el fuero jurisdiccional será el de los juzgados de Coslada (Madrid).

Acuerdo de Colaboración con Club Sanfer Voleibol

¡El verano nos trae buenas noticias!

Pasos Fisioterapia se convierte en colaborador del Club Sanfer Voleibol, para cuidar de la salud de sus jugadores y favorecer su rendimiento deportivo.

Si formas parte del club, tendrás grandes ventajas en Pasos Fisioterapia.

Club Sanfer Voleibol
Colaboración con Club Sanfer Voleibol

Tanto los deportistas como sus familiares se beneficiarán de nuestro servicio de fisioterapia a un precio especial. Los jugadores pertenecientes al club tendrán un descuento del 15% sobre el precio de la sesión, y se aplicará el 10% de descuento en el precio de la sesión de fisioterapia para sus familiares directos (padres, hermanos).

Gracias a esta colaboración, los deportistas del Club Sanfer Voleibol, en San Fernando de Henares, dispondrán del servicio de fisioterapia de calidad a precios reducidos, tanto en la prevención de lesiones como en el tratamiento de cualquier molestia o dolor que pueda surgir por la práctica deportiva. Así, los deportistas estarán en las mejores condiciones para alcanzar cualquier reto que se propongan.

Si formas parte del Club Sanfer Voleibol, infórmate de cómo beneficiarte de este precio especial consultando en el Club o contactando con nuestro centro.

Cuídate practicando deporte saludable en las mejores condiciones, y consigue tus objetivos.

Acuerdo de Colaboración con Club de Hockey Coslada

¡Tenemos nuevas noticias!

En Pasos Fisioterapia siempre apostamos por la práctica del deporte saludable, y nos encargamos de cuidar de la salud de las personas que dedican su tiempo libre al ejercicio, pequeños y mayores. Por ello, es un placer compartir con vosotros que comenzamos una nueva colaboración con el Club de Hockey de Coslada, por el cual los deportistas y sus familiares se beneficiarán de nuestro servicio de fisioterapia a un precio especial. Los deportistas tendrán un descuento del 15% sobre el precio de la sesión, y sus familiares directos (padres, hermanos, hijos) obtendrán un 10% de descuento.

Colaboración con Club de Hockey Coslada
Colaboración con Club de Hockey Coslada

Gracias a este acuerdo, los deportistas del Club de Hockey Coslada dispondrán del servicio de fisioterapia de calidad a precios reducidos, tanto en la prevención de lesiones como en el tratamiento de cualquier molestia o dolor que pueda surgir por la práctica deportiva. Así, los deportistas estarán en las mejores condiciones para alcanzar cualquier reto que se propongan.

En Pasos Fisioterapia apostamos por la realización y fomento del deporte saludable desde la infancia, y queremos que el fisioterapeuta sea el profesional sanitario de referencia al que acudir ante cualquier lesión deportiva susceptible de ser tratada con fisioterapia, consiguiendo así disminuir los tiempos de recuperación y aliviando las molestias de la forma más eficaz y adecuada posible.

Si perteneces al Club de Patinaje de Coslada – Sección Hockey, infórmate de cómo beneficiarte del descuento consultando en el Club o contactando con nuestro centro. No lo dudes y reserva ya tu cita para conseguir tus objetivos.

EJERCICIO POSTPARTO PARA MAMÁS Y BEBÉS: ¡Ponte en forma con tu hijo!

Después de dar a luz, muchas mujeres quieren o necesitan practicar ejercicio físico, pero el bebé requiere atención continua y no encuentran el momento para hacerlo.

En Pasos Fisioterapia ofrecemos clases de ejercicio postparto destinadas a mamás que quieren ponerse en forma, incluyendo al bebé en los ejercicios, hasta el año de edad. De esta forma, además de optimizar el tiempo de la madre para realizar ejercicio físico, se favorece el desarrollo y la estimulación de su hijo, creando entre ambos un vínculo de unión muy positivo.

Mother With Baby Doing Gymnastics And Fitness ExercisesLas clases combinan el método Pilates con la gimnasia abdominal hipopresiva, ejercicios específicos de suelo pélvico y trabajo cardiovascular, favoreciendo así la recuperación del cuerpo tras el parto y preparándolo para las actividades diarias con el bebé (lactancia, alimentación, porteo, baño…).

Los ejercicios se realizan de forma gradual y se adaptan al estado físico de cada mamá, realizando la actividad que el cuerpo necesita para recuperarse. Dependiendo del tipo de parto, se recomienda empezar las clases a partir de la 6ª semana después de dar a luz si el parto ha sido por vía vaginal, y de la 8ª semana si ha sido mediante cesárea. En ambos casos, se recomienda la autorización médica. Además, antes de incorporarse a las clases, es obligatorio realizar una valoración previa de fisioterapia para conocer el estado físico de la mamá y su hijo, para que sean personalizadas y obtener el mayor beneficio con ellas.

BENEFICIOS PARA LA MADRE

  • Mejora el control postural y la postura corporal.
  • Reactiva la faja abdominal y fortalece el suelo pélvico.
  • Activa la función sexual y evita que se produzcan problemas de incontinencia urinaria.
  • Tonifica la musculatura, especialmente el core y el suelo pélvico.
  • Alivia y previene los dolores de espalda y cuello.
  • Reduce la diástasis abdominal.
  • Aumenta la flexibilidad y la coordinación.
  • Recupera el peso corporal
  • Evita posibles lesiones que puedan aparecer tras el parto.
  • Refuerza los vínculos de unión con su hijo.

BENEFICIOS PARA EL BEBÉ

  • Estimula el desarrollo motor, cognitivo y emocional.
  • Favorece el desarrollo del sistema vestibular y las habilidades motoras.
  • Desarrolla las habilidades sociales y las pautas de atención.
  • Potencia el crecimiento físico, la percepción del cuerpo y su movilidad.
  • Refuerza los vínculos de unión con la madre.

EJERCICIO POSTPARTO EN PASOS FISIOTERAPIA

Si tienes un bebé y quieres hacer ejercicio, consúltanos. Las clases están impartidas por fisioterapeutas especializados, que estarán pendientes de ti en todo momento y te darán las pautas y correcciones necesarias para realizar el ejercicio de la forma correcta y sin lesionarte, aprovechando al máximo todos sus beneficios.

En Pasos Fisioterapia, ofrecemos clases de ejercicio postparto para mamás y bebés en grupos reducidos de hasta 4 personas, o en clases individuales, adaptadas totalmente a tu estado físico y horario. Ponte en contacto con nosotros para obtener más información.

Si aún no has dado a luz y quieres practicar ejercicio, puedes practicar el Método Pilates en nuestro centro. Infórmate aquí.