Colaboramos con el Club Balonmano San Fernando

¡Nuevas noticias!

En Pasos Fisioterapia promovemos la práctica del ejercicio y del deporte para llevar un estilo de vida saludable, mantener nuestro cuerpo en forma y prevenir lesiones. Por este motivo, apostamos por la realización del ejercicio y el fomento del deporte saludable desde la infancia, y promovemos continuar con su práctica a medida que vamos cumpliendo años.

Es una enorme satisfacción para nosotros anunciar que hemos firmado un acuerdo de colaboración con el Club Balonmano San Fernando por el cual, tanto los jugadores como sus familiares pueden beneficiarse de un precio especial en nuestras sesiones de fisioterapia en San Fernando de Henares.

Los deportistas del Club tendrán un descuento del 15% sobre el precio de la sesión de fisioterapia, y sus familiares directos (padres, hermanos) obtendrán un 10% de descuento. Así, los jugadores y sus familias dispondrán del servicio de fisioterapia tanto en la prevención de lesiones como en el tratamiento de cualquier molestia o lesión que puedan sufrir, y estarán en las mejores condiciones para alcanzar cualquier objetivo que se propongan.

La figura del fisioterapeuta debería ser fundamental en el deporte, y desde Pasos Fisioterapia abogamos por incorporar la presencia de la fisioterapia en el deporte como profesión sanitaria de referencia en el caso de sufrir alguna lesión deportiva o padecer algún problema que se encuentre bajo las competencias de la fisioterapia, reduciendo así los tiempos de recuperación y aliviando las lesiones de la forma más adecuada y eficaz posible.

Si perteneces al Club Balonmano San Fernando o eres familiar de alguno de sus jugadores, infórmate de cómo beneficiarte del descuento consultando en el Club o contactando con nosotros. Estamos a tu lado para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Servicio de nutrición en Pasos Fisioterapia

En Pasos Fisioterapia queremos acompañaros en el cuidado de la salud desde una visión global e integral. Por este motivo, hemos implementado el servicio de nutrición en nuestro centro.

Una adecuada alimentación es la clave para gozar de buena salud física y mental.  El servicio de nutrición está dirigido a cualquier persona que quiera mejorar o cambiar su alimentación de la mano de un profesional sanitario especializado, de forma totalmente personalizada y adaptada a sus necesidades.

Irene Galindo, dietista-nutricionista, es la profesional sanitaria encargada del servicio de nutrición en Pasos Fisioterapia. Apasionada de las ciencias de la salud, se formó inicialmente en Laboratorio clínico y biomédico. Posteriormente, estudió nutrición humana y dietética en la Universidad Autónoma de Madrid y, en la actualidad, está cursando el máster en nutrición, recomposición corporal y metabolismo en la Universidad Europea de Madrid.

¿En qué puede ayudar el servicio de nutrición?

Fundamentalmente, nuestra dietista-nutricionista propone formas de alimentación equilibradas y variadas, teniendo en cuenta las características específicas de cada persona y contemplando, a su vez, sus gustos, hábitos y posibilidades.

El servicio de nutrición en Pasos Fisioterapia puede ayudar a:

  • Aprender a comer: es imprescindible tomar conciencia de tus hábitos de alimentación para prevenir y/o tratar enfermedades, y mantener o mejorar la calidad de vida y el bienestar.
  • Pérdida o ganancia de peso: mantener un peso saludable es fundamental para tener buena salud. Te guiamos para que logres tu peso ideal.
  • Nutrición clínica (digestiva): si padeces alguna enfermedad o existen síntomas digestivos (gases, digestiones pesadas, dolores, ardores, reflujo…), te ayudamos teniendo en cuenta tus necesidades.
  • Nutrición deportiva: aplicamos los principios de la nutrición para ayudar al deportista a mejorar su recuperación y el rendimiento en su entrenamiento y práctica deportiva.
  • Educación nutricional: la clave para que los hábitos saludables se asienten y se mantengan en el tiempo, es entender cómo funciona el cuerpo, desligarnos de mitos, aprender a comprar, no considerar perjudiciales ciertos alimentos… La educación nutricional es la herramienta gracias a la cual, nuestra dietista-nutricionista va a hacer que te alimentes y nutras sin miedo, comiendo de todo y disfrutando del placer intrínseco que tiene el acto de comer.

¿A quién se dirige el servicio de nutrición?

El servicio de nutrición en Pasos Fisioterapia está dirigido a todas las personas que quieran cuidar su salud a través de la alimentación y mejorar su calidad de vida.

De forma más específica, se dirige especialmente a personas que:

  • Sufren síntomas digestivos: hinchazón, gases, reflujo…
  • Quieren mejorar o modificar sus hábitos de alimentación y aprender a comer mejor y variado.
  • Les gustaría perder peso de forma controlada y duradera en el tiempo.
  • Tienen alergias e intolerancias alimentarias.
  • Están diagnosticadas de enfermedades como hipertensión, hipotiroidismo, hipercolesterolemia…
  • Quieren mejorar su rendimiento deportivo.
  • Necesitan orientación dietética para las diferentes etapas de la vida: infancia, embarazo, menopausia, tercera edad.

¿Cómo es una consulta de nutrición en Pasos Fisioterapia?

  • Primera consulta: se lleva a cabo una entrevista para abrir la historia clínica y conocer los hábitos de alimentación del paciente, sus enfermedades, sus rutinas diarias, los objetivos que pretende conseguir acudiendo a la consulta… También se valora la composición corporal mediante una báscula de bioimpedancia y la revisión de una analítica sanguínea reciente, tomando información de todo lo que se considere relevante y necesario para poder ayudar al paciente. Esto nos permite realizar un diagnóstico nutricional para personalizar el asesoramiento y las recomendaciones nutricionales, ajustadas a la realidad del paciente y sus necesidades. Esta primera sesión tiene una duración aproximada de 1 hora y media.
  • Sesiones de seguimiento: dirigidas a evaluar los resultados, se valora cómo ha ido el tiempo entre las sesiones, realizando nuevas mediciones para ver la evolución de los diferentes parámetros (peso, porcentaje de grasa, ganancia de masa muscular…); también se entregan los menús totalmente personalizados y adaptados, y se reajustan las recomendaciones nutricionales si es necesario. Además, se realizan talleres de educación nutricional, ajustándose a los objetivos del paciente, en la misma sesión de seguimiento. Estas consultas de seguimiento tienen una duración de 1 hora aproximadamente.

El tiempo de las sesiones es orientativo, pues depende de las necesidades de cada uno. En Pasos Fisioterapia, nos adaptamos a cada persona.

Si quieres solicitar más información o deseas concertar una cita con el servicio de nutrición, contacta con nosotros.

Caminamos juntos hacia una mejor salud. Cuida tu vida, nutre tu vida.

¡Nueva colaboración con Coslada y SanFer sin gluten!

¡Empezamos septiembre con una gran noticia! ¡La familia de Pasos Fisioterapia crece!

Nos hace muchísima ilusión informaros de que hemos llegado a un acuerdo de colaboración con Coslada y SanFer sin Gluten, la asociación de personas celiacas y sensibles al gluten de Coslada y San Fernando de Henares. Esta asociación, tiene como objetivos mejorar la calidad de vida de las personas celiacas y conseguir su integración social; además, defienden los derechos de las personas celiacas para conseguir un fin común: vivir con la mayor normalidad posible.
¡Es una gran satisfacción para nosotros poder colaborar con ellos!
Con este acuerdo de colaboración, los socios de la Asociación Coslada y SanFer sin Gluten obtendrán un 10% de descuento en el precio de las sesiones de fisioterapia, tanto de adulto como infantil. Además, iremos compartiendo todas las acciones que promuevan y pondremos nuestro granito de arena en todo lo que podamos. ¡Es el primer paso de un largo recorrido juntos!
Te invitamos a conocer la asociación en su página web: https://cosladaysanfersingluten.jimdofree.com/
Si eres portador del carnet de socio, tan solo tendrás que presentarlo cuando acudas a tu sesión para beneficiarte del descuento. ¡Te esperamos!

Taller ¡Sin mocos! Fisioterapia respiratoria en niños

Cuando empieza el curso escolar en escuelas infantiles y en colegios, comienzan a aparecer los temidos mocos, los resfriados y las demás infecciones respiratorias que tanto preocupan a las familias.

En plena temporada de mucosidades, muchas familias nos preguntan cómo hacer bien los lavados nasales, si es bueno usar humidificador, cómo prevenir la bronquiolitis…

Por eso, desde Pasos Fisioterapia hemos organizado el taller online “¡Sin mocos! Fisioterapia respiratoria en niños”. Con esta formación para familias, pretendemos resolver estas dudas y muchas más que puedan surgir, para que las familias ganen la batalla a los moquetes y los peques respiren tranquilos.

¿Qué veremos en el taller?

El contenido del taller es el siguiente:

1. Cómo funciona el sistema respiratorio infantil.

2. ¿Por qué asustan los mocos? Qué hacer si aparecen.

3. Enfermedades respiratorias más frecuentes en lactantes y niños pequeños y qué hacer si aparecen.

4. Qué es la bronquiolitis.

5. Signos de alerta.

6. Cuándo acudir al profesional sanitario.

7. Cómo ayuda la fisioterapia respiratoria.

8. Consejos prácticos para casa. Qué es recomendable usar y qué no: sacamocos, suero, humidificador, aerosoles, medicación…

9. Cómo limpiar correctamente: nariz, ojos, oído, garganta, pecho.

10. Cómo es una sesión de Fisioterapia respiratoria en Pasos Fisioterapia.

11. Resolución de dudas.

El taller se dirige a familias con bebés y niños pequeños especialmente, aunque puede apuntarse cualquier persona que pueda estar interesada.

Después del taller, enviaremos toda la información en archivo pdf para que puedas tenerla a mano siempre que lo necesites.

¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde?

El taller se impartirá el sábado 6 de noviembre a las 10.30h, y durará 1 hora y media aproximadamente.

Es un taller impartido vía online, por lo que puedes apuntarte desde cualquier punto del mundo. Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet. Un día antes del taller, te enviaremos un enlace para que puedas acceder a la formación.

¿Cuál es su precio?

El taller tiene un coste de 12€ por familia. Las familias con hijos que acuden a la Escuela infantil Mundo Mágico tienen un descuento especial, y solo abonan 10€ por familia. Si quieres apuntarte y perteneces a esta escuela, avísanos cuando te inscribas. Este descuento se ofrece debido a la colaboración que mantenemos con la escuela infantil Mundo Mágico.

¡Me interesa! ¿Cómo me apunto?

Solo tienes que enviar un correo electrónico a info@pasosfisioterapia.com o contactar con nosotros aquí.

Si te interesa el taller pero no puedes conectarte ese día, dínoslo y te ofrecemos diferentes posibilidades.

En esta entrada de nuestro blog, puedes encontrar más información sobre la fisioterapia respiratoria infantil y cómo puede ayudar a los pequeños a respirar mejor.

Si tienes dudas, necesitas más información o quieres apuntarte al taller, contacta con nosotros.

Taller ¡Sin mocos! Fisioterapia respiratoria en niños. 6 de noviembre de 2021.
Taller online ¡Sin Mocos! Fisioterapia respiratoria en niños

Fisioterapia infantil en San Fernando de Henares

Cuando un adulto acude a nuestra clínica, nos suele preguntar: “¿y a los niños qué les hacéis? o ¿por qué vienen los bebés aquí?”. La realidad es que la fisioterapia infantil en España aún está en pañales, y nunca mejor dicho. Es una rama sanitaria muy desconocida para la población en general, por lo que en esta entrada vamos a explicar en qué consiste la fisioterapia infantil, cuál es nuestro papel con los niños, y en qué casos puede ser beneficiosa.

¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA INFANTIL?

Durante el desarrollo infantil, los niños adquieren unas capacidades y habilidades que se desarrollan en diferentes áreas: sensorio-motora, cognitiva, del lenguaje, emocional y social. Estas áreas se relacionan entre sí, y dependen unas de otras para su correcto desarrollo. Si hay una alteración en alguna de ellas, las otras áreas también pueden verse afectadas.

La fisioterapia infantil es la disciplina de la fisioterapia que se centra en el área sensorio-motora del desarrollo. Se encarga del asesoramiento, evaluación y tratamiento de los bebés, niños y adolescentes, favoreciendo las funciones neuromotoras en su desarrollo, que pueden estar afectadas por un nacimiento prematuro, una alteración anterior al nacimiento, o por una patología que ha aparecido después del nacimiento, entre otras.

El objetivo principal de la fisioterapia infantil es ayudar a mejorar la funcionalidad del niño que sufre algún tipo de dificultad o alteración en el movimiento y/o en su postura, favoreciendo su desarrollo de forma integral, según la edad del niño.

Al ser profesionales sanitarios, nuestras funciones se centran en:

  1. PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD: realizamos una evaluación integral del desarrollo motor de los bebés y los niños, valorando la postura, las reacciones posturales, la forma de moverse, la motricidad fina y gruesa, el equilibrio, la pisada si ya camina… siempre acorde a la edad del niño. En función de la posible patología y/o su edad, también valoramos la función respiratoria, para prevenir las infecciones respiratorias y la bronquiolitis, y el sistema digestivo, para detectar problemas de gases, cólicos, reflujo… Además, valoramos la cabeza, para detectar posibles asimetrías en el cráneo, los movimientos faciales, o la forma de succionar si es lactante. Así, podremos actuar a tiempo si se presenta un caso de alarma, ofreciendo una atención precoz.
  2. INTERVENCIÓN: en función de la valoración realizada, y junto a la información aportada por la familia en la entrevista, ponemos en marcha un plan de fisioterapia, tanto preventivo como de tratamiento.
  3. EDUCACIÓN: además de las sesiones individuales en la clínica, nuestros fisioterapeutas especializados en fisioterapia infantil ofrecen pautas a la familia y diferentes talleres según sus necesidades.

Entonces… ¿Qué puede hacer un fisioterapeuta pediátrico? En resumen, el papel de un fisioterapeuta infantil es:

  • Acompañar al niño en las diferentes etapas de su desarrollo neuromotor.
  • Valorar al niño y su entorno en cada etapa para identificar posibles trastornos de forma temprana.
  • Establecer el tratamiento de esos trastornos y supervisar su evolución.
  • Asesorar y proporcionar apoyo a la familia para conseguir un desarrollo óptimo y prevenir la aparición de futuras alteraciones.
  • Derivar a otros profesionales del ámbito de la salud si es necesario.
  • Complementar y colaborar con otros profesionales sanitarios o educativos para atender al niño de forma integral.
Fisioterapia infantil en San Fernando de Henares

¿QUÉ PUEDE TRATAR UN FISIOTERAPEUTA INFANTIL?

El fisioterapeuta infantil es el encargado de facilitar el desarrollo del área sensorio-motora, especialmente en niños con alteraciones en el desarrollo sensorio-motor heredadas o adquiridas.

El nacimiento y los primeros años de vida son la base para el desarrollo de la persona. Muchas de las alteraciones que sufrimos de adultos, pueden detectarse y tratarse desde la infancia. Si no se detectan o se tienen en cuenta las alteraciones en la niñez, en la etapa adulta pueden surgir dolores de espalda, cefaleas, problemas articulares… que quizás se podían haber prevenido.

Nuestros fisioterapeutas pediátricos tienen amplia formación y experiencia en este campo y pueden ayudar en todo tipo de patologías físicas infantiles, desde recién nacidos hasta la adolescencia, tales como:

  • Bebés prematuros: si el bebé ha nacido antes de las 37 semanas de gestación, puede sufrir secuelas motoras y respiratorias, como retraso en el desarrollo psicomotor o alguna discapacidad. También tienen tendencia a sufrir deformidades craneales, o problemas en la lactancia dependiendo del tipo de alimentación que hayan recibido inicialmente. En estos casos, la fisioterapia debe iniciarse en el hospital, y continúa de forma ambulatoria si es necesaria. El fisioterapeuta en la clínica actúa de forma precoz para evitar alteraciones durante el desarrollo del niño, trata las alteraciones que pueda presentar, y ayuda a evitar complicaciones, mediante diferentes técnicas de fisioterapia y estimulación temprana.
  • Alteraciones musculares y articulares: algunos ejemplos son la luxación congénita de cadera, tortícolis, pie equino, pie aducto, pie zambo, pie plano, escoliosis… Esguinces, luxaciones, varo o valgo de rodillas o de tobillos, dolores musculares, contracturas, sobrecargas musculares…
  • Deformidades craneales: como ya os contamos aquí, las más frecuentes son la plagiocefalia y la braquicefalia. Su evolución suele ser benigna si se trata, por lo que requieren un diagnóstico precoz. Se suele tratar con fisioterapia y técnicas de osteopatía, y medidas posturales que se enseñan a la familia.
  • Enfermedades respiratorias: las más frecuentes en la consulta de Pasos Fisioterapia son acumulación de mocos, otitis y bronquiolitis; también actuamos en fibrosis quística, asma…
  • Alteraciones digestivas: cólicos del lactante, reflujo gastroesofágico, gases, estreñimiento… A veces, las molestias digestivas pueden estar causadas porque el sistema digestivo aún no está maduro, pero no siempre es así. En Pasos Fisioterapia llevamos a cabo una valoración global para determinar las causas de las molestias del bebé. Se aplican maniobras suaves de fisioterapia y osteopatía visceral adaptadas; además, en función de lo que se haya diagnosticado en la valoración, se pueden aplicar técnicas para que la succión se realice de forma eficaz y facilitar la deglución.
  • Dificultades en la lactancia: a veces, la lactancia se ve dificultada porque el bebé presenta alteraciones en la succión, o tiene frenillo corto o anquiloglosia, o tortícolis que dificulta la movilidad del cuello… Nuestros fisioterapeutas en San Fernando de Henares son especialistas en terapia orofacial y miofuncional, y realizarán una valoración exhaustiva para determinar las causas que pueden estar influyendo.
  • Alteraciones del tono muscular: existen situaciones en las que puede haber una alteración del tono muscular fisiológico: hipertonía o aumento de tono, e hipotonía o disminución del tono muscular. Puede ser por lesión del sistema nervioso central o del sistema nervioso periférico. Estas alteraciones pueden generar debilidad muscular, contracturas, alteraciones en el patrón de movimiento, deformidades esqueléticas… por lo que deben recibir tratamiento de fisioterapia.
  • Retrasos del desarrollo motor: el niño puede presentar dificultad para adquirir ciertos ítems de desarrollo como el volteo, el gateo, la marcha, alteraciones en la coordinación o el equilibrio, en la motricidad fina, alteraciones en actividades que requieran precisión, o bien le cuesta saltar, correr o trepar…
  • Alteraciones neurológicas y/o genéticas: tratamos otras alteraciones y enfermedades que afectan al sistema nervioso, como la parálisis braquial obstétrica, espina bífida, parálisis cerebral infantil, síndrome de Down, síndrome de Prader-Willi, enfermedades raras…

FISIOTERAPIA INFANTIL EN PASOS FISIOTERAPIA

En Pasos Fisioterapia atendemos las necesidades específicas de cada paciente y ofrecemos un tratamiento individualizado y personalizado, adaptado a la edad del niño y a su familia, puesto que es un pilar fundamental a lo largo de la terapia. Si es necesario, también nos coordinamos con otros profesionales que atiendan al niño en el ámbito sanitario o escolar.

Las herramientas que usamos en las sesiones de fisioterapia infantil son la terapia manual, movilizaciones, ejercicios de desarrollo motor, métodos específicos como la terapia miofuncional, terapia orofacial, osteopatía… No empleamos un solo método de tratamiento, sino una combinación de herramientas en función de las necesidades del niño, adaptando las diferentes herramientas al niño y su familia.

Las sesiones se realizan mediante el uso de juguetes, material didáctico, colchonetas, rulos… buscando trabajar la globalidad del niño, potenciando tanto la parte motora como integrando las diferentes áreas del desarrollo.

Durante la sesión, se emplean actividades que motiven al niño para conseguir el objetivo planteado. Además del tratamiento en la clínica, enseñamos técnicas y ejercicios a las familias, y damos recomendaciones de hábitos posturales o pautas a tener en cuenta para complementar la terapia en el centro con el trabajo en casa. Es importante la participación activa e implicación de las familias para conseguir un resultado más favorable y temprano, y aprender pautas de manejo si es necesario.

Si quieres saber más sobre la fisioterapia infantil, o piensas que tu hijo puede beneficiarse de la fisioterapia infantil, consúltanos.